Balet za odrasle je vadba zasnovana za vse začetnike, ki so kraljevski ples vedno občudovali od daleč.

Četudi se z baletom srečate prvič, je vadba zasnovana za začetnike in se stopnjuje glede na sposobnosti in gibalni razvoj posameznikov, ki jo obiskujejo. Vadba spodbuja pravilen, discipliniran in zdrav pristop h gibanju. Balet za odrasle ob rednem treningu dolgoročno izboljšuje telesno pripravljenost, posluh za glasbo in izražanje skozi gib. Vadbo izvajate pod strokovnim nadzorom pedagogov. 

• vsem, ki so od nekdaj občudovali baletno gibanje, a nikoli niso zbrali poguma, da bi se v baletu preizkusili
• vsem, ki imajo sedeč način življenja
• vsem, ki želijo izboljšati kakovost življenja
• vsem, ki želijo združiti kardio vadbo, raztezanje in graciozno gibanje
• vsem, ki se želijo izraziti skozi glasbo in telo
• ni starostne omejitve

Jutranje prebujanje z baletom je vadba, ki vas nežno prebudi in pripravi na dan. Prepleta tehnike joge, baleta in core vadbe. Vadbo izvajate pod strokovnim vodstvom pedagogov. Plesno predznanje ni potrebno. 

Pri jutranjem prebujanju z baletom boste prebudili celotno telo. Skozi vodene valovite gibe in raztezne položaje krepimo notranje mišičje, agilnost sklepov ter izboljšujemo samo držo telesa. Vadba zajema tudi osnove baletne tehnike, s katerimi izboljšujemo posluh za glasbo in izraznost giba.